Im DRK-Quartierstreff Südwest an der Bärendorfstraße 24 nimmt eine Ökotrophologin gemeinsam mit Interessenten Prospekte von Supermärkten und Discountern unter die Lupe, um preiswerte und gleichzeitig ernährungsbewusste Lebensmittel zu identifizieren. So kann der Einkauf besser und gezielter geplant werden. Anmeldungen nimmt Glades Tchiri telefonisch unter +4917618029825 oder per E-Mail unter Glades.Tchiri@drkborken.de entgegen.
Um den richtigen Umgang mit dem eigenen Körper geht es derweil im Caritas-Quartierbüro an der Münsterstraße 23a. Zunächst beginnt dort um 11:30 Uhr der Rätselraum Bewegung. Gemeinsam wird mit verschiedenen Übungen ausprobiert, welche Auswirkungen diese haben. Nach dem Lösen aller Rätsel wartet ein kleine Überraschung auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Anmeldungen nimmt Lisa Nachtigall unter +49 2871 2513-1732 oder per E-Mail unter lisa.nachtigall@caritasbocholt.de entgegen.
Im Rätselraum Stressmanagement geht es dann am Dienstag-Nachmittag ab 14 Uhr ebenfalls im Caritas-Quartierbüro an der Münsterstraße 23a um die Reduzierung Belastungen durch Entspannungsübungen. Auf hier wartet nach dem Lösen aller Rätsel ein kleine Überraschung auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Anmeldungen nimmt Lisa Nachtigall unter +49 2871 2513-1732 oder per E-Mail unter lisa.nachtigall@caritasbocholt.de entgegen.